Selasa, 07 Maret 2017

UH 1-3 Kelas X PJOK Semester 2 Maret 2017



SOAL ULANGAN HARIAN 1
Materi                    : Sepak Bola
Program Keahlian    : Semua Program Keahlian
Kelas/Semester       : X/ 2 (dua)

I. Pilihan Ganda
1.    Yang bukan termasuk istilah dalam permainan sepak bola adalah…
a.  dribling
b.  passing
c.   rolling
d.  stoping
e.  umpire

2. Berikut ini cara untuk menghentikan bola yang menyusur tanah menggunakan anggota badan….
a. Tumit
b. Dada
c. Telapak kaki kanan atau kiri
d. Tungkai kaki
e. Paha

3. Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan dalam sepakbola adalah….
a. Wall pass
b. Lemparan kedalam
c. Teknik off side
d. Tendangan bebas
e. Tendangan penjuru


4.  Pada tanggal 21 Mei 1904 berdirilah Federasi Sepak BolaInternasional (FIFA) atas inisiatif

a. Pele
b. Guirin
c. Maradona
d. Ronaldo
e. Julies Rimet
5. Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah….meter
a. 12
b. 11
c. 10
d. 9
e. 8

6. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian….

a. Pelanggaran
b. Hands ball
c. Pemain cidera
d. Heading
e. Pemain terkena kartu

7.  Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah....
a. Kepala bagian depan (kening)
b. Kepala bagian tengah
c. Kepala bagian samping
d. Kepala bagian belakang
e. Kepala bagian atas

8. Juggling adalah teknik pada sepak bola dengan tujuan…
a. menghentikan bola
b. menendang bola
c. menangkap bola
d. mengontrol bola
e. menyundul bola

9. Tekanan udara bola sepak yang standar adalah…
a. 0,60 – 0,70 atm
b. 0,71 – 0,80 atm
c. 0,81 – 0,90 atm
d. 0,91 – 0,95 atm
e. 0,96 – 100 atm

10. Jari-jari lingkaran tengah lapangan sepak bola adalah…
a. 9,10 m
b. 9,15 m
c. 9,20 m
d. 9,25 m
e. 9,30 m




NASKAH ULANGAN HARIAN 2
Materi                    : Bola Basket
Program Keahlian    : Semua Program Keahlian
Kelas/Semester       : X/ 2 (dua)


I. Pilihan Ganda
1.    Yang bukan termasuk istilah dalam permainan bola basket adalah…
a.  dribling
b.  passing
c.   rolling
d.  stoping
e.  umpire

2. Cara menggiring bola basket dengan benar adalah..
a. Bola dipegang, sementara pemain berjalan
b. Bola dipegang, sementara pemain berlari
c. Bola dipantulkan ke atas menggunakan kepalan tangan
d. Bola dipantulkan ke tanah dengan satu tangan sementara pemain berlari
e. Bola dipantulkan ke tanah dengan dua tangan sementara pemain berlari

3. Nama “BasketBall” muncul pertama kali karena…
a. Sasaran bola basket pada awalnya adalah keranjang
b. Sasaran bola basket pada awalnya adalah gawang
c.  Sasaran bola basket pada awalnya adalah tiang
d.  Sasaran bola basket pada awalnya adalah lubang
e.  Sasaran bola basket pada awalnya adalah net

4.Tehnik mengoper bola dalam permainan bola basket disebut..
a. Passing
b. Dribbling
c. Service
d. Opering
e. Kicking

5. Posisi tangan pada saat melakukan chest pass yang benar adalah…
a. Miring 45 derajat ke atas
b. Di atas kepala
c. Miring 45 derajat ke bawah
d. Di samping kepala
e. Lurus di depan dada

6. Yang bukan merupakan kegunaan menggiring bola, adalah…
a. Untuk mecari peluang serangan
b. Untuk menerobos pertahanan lawan
c. Untuk menambah  poin
d. Untuk memperlambat tempo permainan
e. Untuk menjaga pertahanan

7. Pemrakarsa konferensi pembentukan Federasi Bola Basket Internasional adalah…
a. Dr. Elmer Beny
b. Dr. James A. Naismith
c. Dr. Luther Halsey Gulick
d. Dr. Marthin James
e. Dr. Nicholas Sarkozy

8. Usaha untuk menembakkan bola ke dalam ring disebut…
a. Passing
b  Dribbling
c. Shooting
d. Service
e. Kicking

9. Tehnik penembakan bola yang digunakan pada saat kita dihalangi lawan yang lebih tinggi adalah...
a. Jump shoot
b. Fade away
c.  Chest Pass
d.  Lempar lengkung
e.  Hook Shoot

10. Tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola disebut..
a. Fade away
b. Hook shot
c. Jump shot
d. Croosover
e. Slamdunk 


NASKAH ULANGAN HARIAN 3
Materi                    : Bola Voli
Program Keahlian    : Semua Program Keahlian
Kelas/Semester       : X/ 2 (dua)




1.    Yang bukan termasuk istilah dalam permainan bola voli adalah…
a.  dribling
b.  passing
c.   rolling
d.  stoping
e.  umpire

2. Permainan bola voli diciptakan oleh ....
         a. James A. Naismeth
    b. George Lehman
    c. William G. Morgan
    d. Julies Rimet
          e. Pele


3. Gerakan Bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah...
          a. Lurus     b. Menukik
    c. Memantul
    d. Melengkung
          e. datar
4. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut...
          a. Variasi permainan
    b. Tehnik permainan
    c. Kombinasi permainan
    d. Strategi permainan
          e. Taktik permainan

5. Di bawah ini adalah tehnik permainan bola voli, kecuali...
          a. Servis
    b. Passing
    c. Mengontrol bola
    d. Smash
          e. blocking

6. Ukuran pangang dan lebar lapangan bola voli adalah...
          a. 14 meter x 7 meter
    b. 16 meter x 8 meter
    c. 18 meter x 9 meter
    d. 20 meter x 10 meter
          e. 21 meter x 12 meter

7. Tinggi net bola voli putra putri sesuai dengan aturan masing-masing yaitu...
          a. 2.43 m dan 2.24 m
    b. 2.34 m dan 2.22 m
    c. 2.22 m dan 2.44 m
    d. 2.44 m dan 2.34 m
          e. 2.45 m dan 2.35 m

8. Pasing bawah adalah salah satu tehnik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk ...
          a. Membendung sasaran lawan
    b. Mengembalikan serangan lawan
    c. Menerima permulaan servis
   d. Mengoperkan bola kepada teman seregu
         e. Menyerang lawan
9. Anggota tubuh permain bola voli ynag boleh digunakan untuk memainkan bola adalah ...
         a. Tangan saja
    b. Seluruh tubuh
    c. Tangan dan kaki
    d. Tangan, kaki dan kepala
          e. kecuali kepala

10. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan...
         a. Pasing bawah
    b. Pasing atas
    c. Servis
    d. Smash
          e. Spike